トレーニングまでの流れ


パーソナルトレーニングを受けるまでの流れをご案内します。

【①カウンセリング】

初めての方には必ずカウンセリングを受けていただいております。

カウンセリングではあなたのお悩みをお聞かせください。あなたのお話と現在の症状から原因と対策を提案させていただきます。ここでいう悩みとは膝の痛み、腰の痛み、猫背だけでなく、日常で抱える身体の問題、その他身体のことであれば些細なことでも構いません。当社トレーナーは身体においてのプロフェッショナルです。

以下のようなご相談もどうぞ。

■食事制限をしても痩せない。

■腹筋をしてもクビレができない。

■脚を細くするつもりが逆に太くなった。

腕がなかなか細くならない。

■常に体調が優れない。

■運動をしたら体調を崩した。

 

カウンセリングのみのご依頼も受け付けていますので気軽にお問い合わせください。

【②体験トレーニング】

カウセリングを受けていただきお客様に提案させていただいた対策・改善トレーニングを体験してみたい!と感じましたら体験トレーニングを実施させていただきます。トレーニングを受けたら、契約をしないといけないということはございません。お互い納得したうえでの契約に進みたいと考えていますので、この時点でお断りしていただいても構いません。

*カウンセリングのみのご依頼ですと体験トレーニングは後日ご予約となる場合がございますのでご注意ください。

 

【③ご契約】

カウンセリング&体験トレーニングを受けていただいて、トレーニング内容にご理解、ご納得されましたら新規ご契約とさせていただきます。私でもできる!やってみたいと決心がつきましたら、一緒にトレーニングを取り組んでいきましょう!

あなたのペース・体調に合わせてトレーニングは進んでいきます。その都度メニューは見直しましょう。目標までの道のりをご案内します!

【④トレーニング当日】

パーソナルトレーニング5分前にはご入館お願いします。スポーツクラブ6・3フロントにて更衣室のご案内をさせていただきます。着替えお荷物はロッカーにお願いします。運動できる服装で飲み物・タオル・室内シューズをお持ちになりフロントでお待ちください。お時間になりましたら、トレーニングスタートです。

これからの変化を楽しみにしていてください!

効果を実感していただくため、週1回3ヶ月を目安に継続をお願いします。

*当日キャンセルは罰則金2,000円となりますのでお気をつけください。