Concept

Concept

愛知県西尾市を拠点とする「Restoration」は、トレーニングを通じて身体の「姿勢・痛み・動き」の改善を促し、健康的なボディメイクをサポートしております。マンツーマンでのパーソナルトレーニングなので、あなたの希望に沿ったメニューをご提案。諦めていた理想の体型へと導きます。

Training Program
トレーニング プログラム

「色々なダイエットに挑戦したけれど、結果が出ず続かない…」
「姿勢も悪いし、肩や首の痛みに長年悩まされている…」
など、皆様のお悩みに幅広く対応いたします。美しい身体作りには筋肉が欠かせません。トレーニング開始から1年の間は、筋肉がつきやすく、身体も変化しやすいチャンスの期間です。その間に足裏の力を身につけ、正しくトレーニングすることで、美しいスタイルや立ち姿を作りだすことができます。
自信に満ちあふれた日々を過ごせるサポートは「Restoration」にお任せください!

トレーニングプログラムを詳しく見る

Professional Support
プロフェッショナル サポート

「Restoration」では、皆様の運動能力を最大限に引き出すパーソナルトレーニングを行っております。
10代の初めの頃は運動への苦手意識を持っていたトレーナーの私も、身体の仕組みや正しいトレーニング方法を知ることで、運動の楽しさを知ることができました。皆様にも当社のトレーニングを通じて、自分を変えることの楽しさを知っていただけたらと思っています!

スタッフについて詳しく見る

Program
プログラム

パーソナルトレーニング

身体の姿勢・動きの改善に効果的なトレーニングをメインに、背中や二の腕など、鍛えづらい部分へのアプローチもいたします。トレーナーのサポートを受けながら、美しく引き締まった健康な身体を手に入れましょう!

アスリートボディトレーニング

運動感覚を高め、効率的に筋力をつけるためには「足裏の力」が重要です。当プログラムではまずこの力を鍛え、トレーニングで必要になる基礎作りを行います。筋トレ未経験・初心者の方でも無理なく着実に変化を実感することができます!

理想体型ダイエットトレーニング

ダイエットに特化したプログラムです。姿勢の歪みの調整や筋力トレーニングをメインに、個人の骨格に合わせたメニューやマシンを使ってボディメイクいたします。美しいスタイルの条件である、黄金比の身体に導きます!

正しいダイエット指導

身体のしくみにもとづいて考案した、正しいダイエット情報を皆様にご案内します。栄養学や食事の方法など、自宅でのダイエットをサポートできるようなコンテンツもございます!

Blog
ブログ

Access
アクセス

Name
Restoration
Open
【平日】10:00~23:00
【土曜】10:00~22:00
【日曜】10:00~19:00
Telephone
090-9127-0686
Closed Day
月曜・木曜
Gym Address
〒445-0803 愛知県西尾市桜町奥新田2
※上記、一部プログラムの実施場所である
「スポーツクラブ6・3」様の住所です。
Gym Access
名鉄西尾線「桜町前駅」より徒歩12分

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